Thormáquinas promove palestra de conscientização sobre a prevenção do câncer de mama

Como parte das ações da campanha Outubro Rosa, a Thormáquinas realizou, no dia 27 de outubro, uma palestra voltada à conscientização e à prevenção do câncer de mama, com a participação de suas colaboradoras.

O encontro teve como objetivo ampliar o acesso à informação, incentivar o autocuidado e reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, destacando que cuidar da saúde também significa reservar um tempo para olhar para si mesma.

Durante a palestra, foram abordados aspectos relacionados ao câncer de mama, seus fatores de risco, os principais sinais de alerta e a importância de manter os exames preventivos em dia. A atenção às mudanças no próprio corpo também recebeu destaque, especialmente a observação e a palpação das mamas, práticas que ajudam as mulheres a reconhecer suas características habituais e identificar possíveis alterações.

Embora popularmente conhecido como autoexame, esse cuidado não deve ser considerado um método de rastreamento ou substituir a mamografia. A orientação atual é que cada mulher conheça seu corpo e fique atenta a alterações como nódulos, mudanças na pele ou no formato das mamas, retração dos mamilos e saída espontânea de secreções. Ao perceber qualquer alteração suspeita, é fundamental procurar avaliação médica.

Os números reforçam a importância dessa conscientização. Segundo as estimativas mais recentes do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deverá registrar 78.610 novos casos de câncer de mama por ano no triênio de 2026 a 2028. A doença é o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres brasileiras, excluídos os tumores de pele não melanoma.

A mamografia continua sendo o principal exame para o rastreamento da doença. Atualmente, a recomendação do Ministério da Saúde é que mulheres entre 50 e 74 anos realizem o exame a cada dois anos, mesmo na ausência de sintomas. Mulheres fora dessa faixa etária devem buscar orientação profissional sobre os cuidados e exames indicados para sua situação.

Além dos exames e do acompanhamento médico, hábitos saudáveis, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, controlar o peso corporal e evitar o consumo de bebidas alcoólicas, também contribuem para reduzir o risco de desenvolvimento da doença.

Para a Thormáquinas, iniciativas como essa representam mais do que uma ação de conscientização: demonstram o compromisso da empresa com o bem-estar, a valorização e a qualidade de vida de suas colaboradoras.

O Outubro Rosa nos lembra que a prevenção precisa fazer parte da rotina durante todo o ano. Afinal, informação, atenção aos sinais do corpo e cuidado com a própria saúde são atitudes que podem fazer a diferença e salvar vidas.

Thormáquinas: cuidar de quem faz parte da nossa história também é uma forma de construir o futuro.